Le programme gratitude : remettre du bonheur et du sens dans ta vie.

-Tu aimerais te sentir plus heureux.se au quotidien?

- apprendre à dire merci et accepter les remerciements?

- voir le positif plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas?

- apprendre à passer de bons moments en famille ou entre amis?

- arrêter de ressasser le passé?

- ne plus avoir peur de l'avenir?

- être pleinement conscient de tout ce que tu as dans ta vie?

Il y a des périodes de notre vie ou nos enfants nous sortent par la tête, ou on a l'impression de tourner en rond, de ne pas être heureux.se. On est incapable de voir le positif et on à l'impression de ne voir que le verre à moitié vide. Nos journées sont vides de sens et on a l'impression de piétiner.


La gratitude est un moyen simple, rapide et efficace de changer tout ça.


On cherche le bonheur partout, sauf à nos pieds finalement!!

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